Nos soins
Les soins en bien-être sont une merveilleuse manière de prendre soin de son corps et de son esprit. Ces soins sont conçus pour favoriser la relaxation, la détente et la revitalisation. Ils offrent un moment précieux pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même. Parmi les soins en bien-être les plus populaires, on retrouve les massages, qui apaisent les muscles tendus et stimulent la circulation sanguine, procurant une sensation de bien-être profond.
Hydrothérapie du côlon
C'est une technique simple et agréable de bain du côlon avec de l'eau préalablement filtrée et purifiée.
Ce bain puis un rinçage à grande eau est réalisé grâce à un équipement moderne et en toute sécurité.
Un proctoscope à double circuit permet l'entrée de l'eau pure par le rectum et la sortie de l'eau et des déchets sans qu'il soit nécessaire de se déplacer.
Vous êtes confortablement allongé pendant les 45 min de la séance. Cette méthode est totalement inodore et dans le respect de l'intimité.
L'hydrothérapie occupe une place de premier ordre dans l'histoire de la santé et du bien-être physique, psychique et émotionnel des peuples du monde entier depuis des millénaires.
Dans quels cas faire une irrigation du côlon?
- Vous souffrez de troubles du transit
- Vous avez des troubles de l'humeur, fatigue, stress
- Votre votre peau est terne, si vous avez des problèmes cutanés
- Votre système immunitaire est défectueux
- Si vous avez envie de jeûner
- Si vous avez envie de prendre votre santé en main
Vous pourrez en tirer un réel bénéfice:
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Une amélioration générale de la digestion.
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Une stimulation d’un intestin devenu trop paresseux avec les années.
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Une sensation de bien-être liée à l’élimination des gaz souvent à l’origine de ballonnements.
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En accompagnement d’un rééquilibrage alimentaire ou d’une régulation du poids et des vilaines habitudes
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Dans les cures de détox ou jeûne.
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Un soulagement des douleurs abdominales et/ou dorsales.
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Une diminution des pressions existantes sur les organes voisins du côlon pour optimiser leur action.
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Une sensation de détente et de sérénité vous mettant ainsi sur la voie d’une nouvelle vitalité…
L’irrigation du colon s’inscrit dans une hygiène de vie, une philosophie de vie.
Elle permet de détoxifier l’organisme ayant pour conséquences un regain d’énergie, une sensation de détente, de légèreté autant sur le corps que sur l’esprit.
Massage relaxant
Laissez-vous tenter par notre massage relaxant pour vous détendre et reconnecter votre corps et votre esprit.
Grâce à ce massage, vous allez totalement lâcher prise et évacuer stress et anxiété. Vous en ressortirez apaisée et soulagée.
Le massage relaxant se pratique à l’aide de mouvements fluides, légers et englobants traversant tout votre corps. Pétrissages et effleurements lents et doux, toutes vos tensions seront débloquées.
Nos manœuvres originales vous permettront de vous relaxer et de lâcher prise.
Nous sommes à votre écoute et prenons le temps d’échanger avec vous afin de découvrir vos besoins.
Les bienfaits du massage sur les systèmes lymphatique et immunitaire
Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux et d’organes où circule la lymphe. Ce liquide a pour fonction de faciliter les réponses immunitaires. Le système immunitaire filtre la lymphe afin d’intercepter tous les pathogènes, les cellules anormales et les particules étrangères. Il amorce ensuite les mécanismes de défense immunitaire visant à éliminer ces indésirables de l’organisme par le système sanguin. Le massage a pour effet de stimuler la circulation de la lymphe, contribuant ainsi à lutter contre la maladie et rendre l’organisme plus fort et résistant.
Les bienfaits du massage sur le système nerveux autonome
Le système nerveux autonome contrôle les fonctions involontaire du corps comme les battements du cœur et la digestion. Il se compose de deux sous systèmes: sympathique et parasympathique. Le système nerveux sympathique est activé face à une situation d’urgence ou un traumatisme. Notre corps se prépare alors pour le « combat ou la fuite ». Il en résulte une accélération de la respiration et du rythme cardiaque, une contraction des muscles, un ralentissement du système digestif et une sécrétion d’adrénaline. Quand le stress est éliminé, le corps bascule vers le système nerveux parasympathique : le rythme cardiaque diminue, la respiration ralentit, les muscles se détendent et la digestion retrouve son cycle normal.
Le saviez-vous? Le stress chronique est le phénomène de mise sous tensions sans relâche du corps, où tous les effets indésirable du stress se perpétuent dans le temps. Le stress chronique occasionne des effets indésirables à long terme comme une mauvaise digestion, des maladies cardiovasculaires, de l’anxiété, de la dépression, etc.
Le système nerveux parasympathique
Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Pendant que vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller: votre corps est à l’état de repos complet. Une relaxation générale s’installe. Le massage aide à diminuer le stress, l’anxiété et les effets de la dépression. Nos idées sont plus claires et nos émotions sont calmes. Le sommeil est d’ailleurs plus aisé après un massage.
De plus, le cerveau sécrète des endorphines. Ce sont des hormones, qui en plus d’avoir un effet analgésique, procurent une sorte d’extase et d’euphorie se prolongeant vers un état de bien-être général.
Massage du ventre
Technique de massage de l’abdomen avec des touchers à la fois profonds et légers, afin d’habituer les organes internes à travailler plus efficacement ainsi que tous les systèmes vitaux du corps : digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, nerveux, endocrinien, urinaire, reproducteur.
Il agit aussi sur le squelette et les muscles par le biais des méridiens d’acupuncture.Les charges émotionnelles sont aussi approchées de cette manière et progressivement digérées.
Lorsque vous recevez un massage du ventre, vous restez habillé, seul le ventre est découvert
Quelles sont ses actions sur le corps?
– détoxine tout le corps (expulsion des énergies pathogènes)
– favorise l’élimination des déchets (constipation)
– libère les blocages
– soulage les douleurs (ex : les règles, les douleurs lombaires/articulaires, les maux de tête…)
– agit en profondeur sur les blocages génitaux (ovulation, trouble de l’appareil reproducteur)
– favorise la circulation sanguine et lymphatique
– chasse la fatigue
Dans une ambiance évidemment propice à la détente et à la relaxation, nous travaillons exclusivement sur les différentes zones du ventre par pressions plus ou moins fortes et techniques variées : avec les pouces, le coude le tranchant de la main, de délicats pétrissages ou mouvements de pression, palper rouler …
Plusieurs rendez-vous peuvent être nécessaires. Un sentiment de libération émerge dès la première séance.
Nous pouvons également vous transmettre des techniques simples pouvant être réalisées en auto massage afin de soulager les émotions qui peuvent nuire au bien être dans le quotidien.
Massage jambes
Le massage des jambes est un soin recommandé pour
son action anti-cellulite.
Un mélange de diverses techniques de massage innovantes
et physiologiques permettant une diminution de la cellulite,
un drainage de l'eau stagnante et une activation de
l'organisme.
Le massage est surtout ciblé au niveau de l'intérieur des cuisses, genoux, fesses, hanches.
Les objectifs du massage sont de remodeler la silhouette de manière ciblée, retrouver une peau tonique, des jambes légères et d'éliminer l'aspect peau d'orange.
C'est un massage qui se pratique en cure de plusieurs séances en fonction des objectifs.Il peut également s'entretenir tout au long de l'année afin d'éviter que la cellulite ne revienne.
Bien entendu, l'activité sportive et une alimentation saine sont le duo gagnant pour lutter contre la cellulite.